Groepsles Aerial doek yoga

Een vorm van yoga in de doeken

1 uu 15 minuten
12,50 euro
Yoena Yoga in Delfstede|Delftstede 3e etage

Beschrijving van de dienst

Aerial doek yoga is een vorm van yoga die wordt beoefend met behulp van een doek of hangmat die aan het plafond is bevestigd. Het doek wordt gebruikt om het lichaam te ondersteunen en in verschillende houdingen te brengen, waardoor de wervelkolom wordt gestrekt en de spieren worden versterkt. Deze vorm van yoga biedt voordelen voor de flexibiliteit, het evenwicht en de kracht van het lichaam. Het doek kan ook worden gebruikt om ontspanningsoefeningen te doen en stress te verminderen. Het kan een uitdagende, maar ook speelse en plezierige manier zijn om yoga te beoefenen en het lichaam te laten bewegen.

Aankomende sessies

Annuleringsbeleid

Om te annuleren, neem ten minste 12 uur van te voren contact met ons op.

Contactgegevens

Phoenixstraat 66, Delft, Netherlands
Phoenixstraat 66, Delft, Netherlands